januari_2008

30 januari När klockan var 05.40 hämtade jag in tidningen (VLT) och då var det bart på backen men hade precis växlat från regn till blötsnö. Sedan gick det fort och ett tag snöade det ordentligt. När jag sedan åkte till träningen, 07.50, var det tjock modd på vägen och hastigheten låg runt 50 km/tim, det gick inte att köra fortare. Jag och Gittan P gick ut på vår promenad och då fick jag ont i bröstet igen, ganska kraftigt och nu på höger sida. I måndags kände jag att det började vända och igår var det nästan bra. Men, nu blev det ordentligt bakslag och ännu ikväll känns det inte alls ok.

Vid 12-tiden plockade jag upp Gittan, i Köping, och vi åkte till Pia i Kolsva och hälsade på. Efter några trevliga timmar där och jag släppt av Gittan så skulle jag ju hem. Det var glashalt på vägen och nu var det 50 km/tim igen, ibland mindre. Jag var glad när jag körde in bilen på gården och var lyckligt hemma. Jag lyckades ta några ”vinterbilder” för man vet ju inte om det vita är kvar så länge.

Jag ska spela in första avsnittet av ” Om ett hjärta” i kväll. Jag tyckte det var bra så jag vill spara serien på 3 avsnitt. Solveig Ternström spelar sin roll jättebra.

Dagens ordspråk av Dolores Ibarurri: Bättre att dö stående än att leva på knä.

29 januari Redan i kväll börjar rymdäventyret. Så snart det blir mörkt – och stjärnklart – går det att se den stora asteroiden 2007TU24 som ett ljusstreck på himlen. Allt som behövs är en kraftig kikare. http://www.aftonbladet.se/nyheter/rymden/article1721323.a

Jag har precis sett ett program på tv där en man blev opererad för navelbråck. Han var inte sövd utan fick hypnos i stället och det fungerade alldeles utmärkt. Efter bara en kort stund efter ingreppet kunde mannen stå på golvet. Det kanske blir ett alternativ i framtiden.

Ja, här har inte så mycket hänt som jag vill skriva om. Dagarna går fort och det känns som en vecka är slut i samma stund den börjat. Livet går i ett rasande tempo, utan att jag kan påverka det, och ibland kan det vara svårt att hinna med.

27 januari Jag möttes på morgonen av en fågelkonsert som annars bara hör våren till. Jag tror till och med att hundarna uppfattade det för de stod helt stilla och lyssnade. Efter att vi varit ute med pojkarna i hagen så var det dags att fotografera Rockie igen. Hon blev 6 månader den 20 januari och har blivit en riktigt fin liten dam. Owe var med och tog hand om fotograferingen eftersom min egen kapacitet är något reducerad för tillfället. Blev flera riktigt bra bilder som så småningom kommer på Rockies egen sida. Owe gick iväg en bit upp mot en backe och hittade då en stor myrstack där spillkråkan rivit upp stora hål. Nu var myrstackarna i full gång att reparera sin stack. Just då värmde solen en stund så dom vågade sig ut. Men jag undrar i alla fall – myror framme den 27:e januari? Kan inte låta bli att tänka björn, ligger dom verkligen och sover nu? Känns lite som upp och nervända världen just nu.

Det närmaste en vinter vi kan komma häromkring ser ut så här (nedan) och på en plats dit solen inte når. Därefter två nytagna från hagen.

26 januari Inte så mycket att berätta om idag. Owe har jobbat extra, dom har visst mycket att göra just nu och det är ju bra att det finns arbete. Jag har ”skraltat runt” med lite värk i bröst och rygg. Känns mera nu att det kan säkert vara lungorna. Ska be Kenneth lyssna på onsdag om jag inte blir sämre till dess.

Anna-Carin ringde och berättade att hon skulle iväg och para Alva, Simens dotter, idag. Senare hörde hon av sig igen och berättade att allt gått bra. Nu är det bara att vänta, 63 dygn tills de små kommer, för det ska vi väl hoppas på. Om du klickar här så får du se hur Alva ser ut. http://telltales.nu/1alvasv.htm

En anonym regeringstalesman slår i dag larm om att en ”död” spionsatellit kommer att krascha någonstans på jorden om ungefär en månad. Läs mera på länken

Nu är stormarna över för den här gången men vi vet ju att dom kommer tillbaka. Man kan ju förbereda sig och ha de rätta sakerna till hands. Kolla här!

Det finns en blomma vit som snö, den kan ej vissna, kan ej dö. Dess namn du känner nog igen, en trofast vänskap heter den.

Mina ögon kan tindra, Mina läppar kan le, Men sorgen i mitt hjärta kan ingen se

25 januari Symtomen tyder mer och mer på att det kan vara en lungsäcksinflammation som har angripit mig. Jag har fortfarande besvär och det är inte alls någon höjdare precis. Ska nog ta det lugnt och undvika kall luft en tid.

Jag har varit i kontakt med Erling Strand igen angående Hessdalenkameran. Han vet om problemet och det ska åtgärdas så fort det bara går. Det kan dock ta lite tid ännu.

Owe och jag var ute och fotade helt underbara pärlemomoln på eftermiddagen / kvällen. Otroligt att det blev två kvällar i rad. Mycket sällsynt enligt SMHI. Clas ville ha en bild till tidningen och den kommer att publiceras i DN i morgon. Finns redan att se här. Klicka på länken. http://www.dn.se/DNet/jsp/polopoly.jsp?d=147&a=736636

24 januari Fattar någon hur fort tiden går och att snart februari är här?

Jag mår bra efter gårdagen, även om jag känner ett tryck fortfarande men har sovit gott och ska iväg och träna i morgon igen. Inte mycket som kan stoppa mina rehabbesök. Jag har varit på alla fram till nu. Trogen Irre kommer varje onsdag och fredag för att möta kompisarna.

På tisdag passerar ännu en asteroid nära jorden. En 600 meter bred och 150 meter tjock rymdsten rusar förbi på 534.000 kilometers avstånd vilket är något längre bort än månens bana.

Vackra pärlemomoln på himlen ikväll. Det är mycket ovanligt så här långt söderut.

Owe och jag stod länge på gården och såg det vackra skådespelet. Fantastiskt. Se VLT nedan

Jag brukar inte ha så mycket att skriva om ibland och det kan man ju säga att jag inte har idag heller.

På morgonen gick Gittan P och jag en promenad. Jag kände direkt att det var så konstigt i bröstet på höger sida. Snart blev det på vänster sida också och ibland gjorde det riktigt ont. Men, tuffingar som vi är så traskade vi på. Jag sa åt Gittan att direkt ringa 112 om hon såg att jag blev sjuk eller föll ihop, lite mera sagt på skoj. Vi var nog ute ca 40 minuter. Åter tillbaka på Hammarhälsan så tyckte jag att det var bäst att tala med Maria och hon i sin tur talade med Ingrid och Kenneth vår företagsläkare. Det blev kollat blodtryck som låg lite väl högt, men jag hade ju precis kommit utifrån. EKG visade inget men Kenneth ansåg att det nog var bäst att kolla mera noga. Så det blev kallat på ambulans och jag fick ge mig av till Köpings lasarett. På vägen dit fick jag Nitromex, som är ett snabbverkande läkemedel mot kärlkramp. Väl framme togs nytt blodtryck, blodprover och EKG. De två sistnämnda visade bra men nya prover skulle tas 6 timmar efter att jag känt av smärtan första gången. Klockan blev 14.30 och nya prov togs. Allt var ok och alltså hade inget hänt med mitt hjärta. Vad som orsakat smärtan, som fortfarande sitter i lite även i kväll, kunde dom inte svara på i Köping. Jag är i alla fall lugn nu för så grundligt undersökt som jag blev behöver jag inte oroaför något fel på ”pumpen” i alla fall inte ikväll. Dom här tre personerna ska ha ett - ligt tack för att dom tog så bra hand om mig idag. En stor kram till Gittan och Sylvia som fanns vid min sida tills ambulansen kom. Vilka vänner ni är och övriga som hört av sig också.

Jag hade andra planer för eftermiddagen men ibland blir det inte som man tänkt.

22 januari När jag tittade ut på morgonen hade ”någon” pudrat med ett mycket tunt snötäcke över marken. Det fick inte ligga länge, för solen smälte bort det på några minuter. Är det så här vintern ska vara i år? 9 minuters snöande igår och så dessa mängder i dag. Tur att man inte är lagd åt skidhållet mer än det som visas på tv. Jag kan ju tycka lite synd om de mindre barnen. Massor av fördelar är det ju utan snö men ligger den ordentligt på backen så blir det ju så ljust och fint på kvällarna. Jaha, jag ska ge upp vädersnacket för nu men har väl anledning att återkomma i detta ämne kan jag tro. Bilden är tagen 1 januari –08.

Jag var till jobbet idag där det var personalmöte. Det är kul att träffa sina arbetskamrater och försöka hänga med lite vad som händer. En särskild hälsning till Matti som bad att få adressen till min hemsida. Kul att flera vill hänga med. Passade på att handla lite innan jag åkte hem. I morgon ska jag träna och då är det skönt att kunna åka direkt hem till pojkarna. Dom är så duktiga att vara själva några timmar. Ännu har ingen gjort något inne, varken bus eller annat. I två dagar har jag fått mitt blodsocker att ligga ganska bra. Nu jäklar ska det bli skärpning på Fyrbacken. Det har krånglat med både tv-kanaler och dator i kväll så jag hoppas att jag får iväg den här dagboken ordentligt. Kanske atmosfäriska störningar eller kanske något oknytt har ett finger med i spelet här?

Visste du att: Havsisen i Arktis smälter betydligt snabbare än vad FN:s klimatforskare trott. Issmältningen ligger 30 år före tidtabell och sommarisen kan i värsta fall vara borta redan 2020, varnar amerikanska forskare.

En slända lever blott en dag. Jag lever något längre, jag.
Vem tippar tid som förestår: Kanhända blir jag hundra år!
Men lika naken som jag kom till varat ska jag vända om.
Till vad? - Till det som inte är. Ack, många vänner har jag där.
Dock vet jag inte hur det blev för dem. De skriver inga brev.
Betynger ingen låda gul ej ens till nyår eller jul.
De döda tiger med sin död. Vi håller upp vårt liv som stöd.
Jag ser en lam - han sitter still och tänker alltså är jag till.
Men sländan då - sen frågar jag, som blott är till en enda dag:
hon tänker ej. - Kanhända finns hon endast i mitt ögas lins?

21 januari Ingen särskilt bra dag då jag inte har mått så bra. Trodde ett tag att det var kräksjuka som var på gång men så illa var det inte, tack och lov.

I alla fall en reducerad dag och inte mycket har blivit gjort. Just nu 15.40 kommer det riktigt stora snöflingor som säkerligen blir kvar på backen då det är

lite kallt ute. Det är faktiskt fint att se på och hoppas nu att vi kan få några cm för då skulle allt bli så ljust och vackert. Vågar knappast hoppas på det.

Vintern kom – INTE nu heller. Efter 9 minuter upphörde det fina snöandet och allt är sig likt igen.

Jag undrar: - Kan det här vara sant som står på VLT: s sida idag. Läs och bedöm själv.

Bussplundrarna länsar bagaget - under färd
En liten och vig tjuv gömd i en stor väska lastas in i bussens lastutrymme. Under färd klättrar tjuven sedan ut och länsar passagerarnas bagage på värdesaker.

Denna lurviga morot åt jag faktiskt upp i kväll (skalad och riven) och den smakade betydligt bättre än den såg ut. Pollux var nyfiken och undrade över denna håriga tingest. Jag mår bättre i kväll och ska nu ta ut killarna för sista kvällskissen. Ett litet ord till slut, på tal om bussar….

20 januari Solen visade sig som hastigast på förmiddagen men bestämde sig för att försvinna med sitt söta ljus. Så det blev mulet och gråtrist, och det är vi ju är så vana vid nu. Jag har gjort tre smörgåstårtsbitar till i kväll. Owes bror Göran (Ludde) och hans Mona kommer hit och ska fika och ”fira” att jag blivit äldre. Jag har inte gjort någon bit åt mig för nu ska jag försöka få ner HbA1c = ”långtids sockret”, som låg högt senast det kollades. Men, det duger så bra med en vanlig knäckemacka med något gott på.

Tyvärr så har kameran i Hessdalen stannat igen och inte fungerat sedan 18 januari. Hoppas att någon fixar till den snart så man kan följa med vad som händer där dag och natt.

Karlavagnen, en stjärnkonstellation bestående av de sju ljusstarkaste stjärnorna i stjärnbilden Stora björnen, och är i Sverige alltid över horisonten på norra stjärnhimlen och kan ses varje stjärnklar natt.

Karlavagnen har namn med "-vagn" på många språk, och kallades vagn redan av Homeros.

Karlavagnen är egentligen ingen ”äkta” stjärnbild, eftersom dess stjärnor är lånade från Stora Björnen. Karlavagnen är en asterism, ett mönster av stjärnor.

Stora björnen (Ursa Major) är den tredje största stjärnbilden. De flesta kopplar ihop Stora björnen med Karlavagnen, den svarta delen på bilden, men själva Karlavagnen består bara av de sju ljusstarkaste stjärnorna i Stora björnen. Enligt den grekiska mytologin så var Stora björn en av guden Zeus älskarinnor som hans svartsjuka fru Hera hämnades på genom att förvandla henne till en björn som senare placerades på himlavalvet av Zeus. Stora björn är en cirkumpolär stjärnbild, d.v.s. den går aldrig ner under horisonten sedd från nordliga breddgrader, och är följaktligen synlig för oss året runt, till skillnad mot till exempel stjärnbilden Orion, som vi bara kan se under vinterhalvåret.

Blåsigt - men ingen storm i Västmanland
Enligt SMHI kan västmanlänningarna räkna med en blåsig lördag men några stormvarningar finns inte utfärdade för Västmanlands del. Men visst blev det blåsigt och riktigt ordentligt i byarna. Mellan 16.00 och fram till 21.15 var vi utan el. Jag åkte till ”ljusare trakter” (Köping) och fikade med Gittan. Här hemma satt Owe med pojkarna i mörkret. Dom är pigga och alerta nu efter att ha sovit flera timmar. Mannen passade på att ta några bilder på himlen och en av dom ser ni här. Det är månen men man skulle ju kunna tro att något blivit fött i huset, eller?

På förmiddagen var vi till hagen och gissa om det var skitiga hundar vi hade med oss hem. Nu längtar till och med jag efter lite snö på marken. Är det för mycket begärt Gud?

~Det samlas inte damm på den som är ute i blåsväder~
Magnus von Platen

18 januari

Vad är nu det här då? Nya EU regler för äpplen eller? Nej inte precis det. Vill bara vara lite lustig för att kunna tala om att det nu är flera kg mindre av Irre. Fortfarande utan den minsta ansträngning. Upptäckten gjorde jag för ca en vecka sedan och jag blir så glad i hela ansiktet och resten av kroppen. Tänk om det kunde fortsätta så här en tid framöver också. Jag har absolut inga mål uppsatta och det är bara bra om det tar lite tid. Ofta om man bantar så ska det ju gå fort men sedan är det så mycket svårare att behålla vikten. Nu blir det som det blir och jag tar dagen som den kommer.

I morgon kommer stormen eller snarare i natt. Nu varnar SMHI: Stanna inne! Och räddningstjänsten förbereder sig på kaos. I natt drar ett djupt lågtryck in över landet, framför allt berörs Svealand och Göteborg. Enligt SMHI förväntas vindstyrkan bli upp emot 20 meter per sekund. Och på en del håll kan vi vänta oss stormbyar. SMHI förbereder nu en klass 2-varning. Det innebär vindar över 25 meter per sekund, skador på byggnader, risk för kringflygande föremål och risk för störningar i trafik samt el- och teleförsörjning. http://www.aftonbladet.se/webbtv/nyheter/inrikes/article1658091.ab

Du store tid, redan nu innan stormen nått oss så börjar somliga fundera över vad den ska heta. Läste precis om det i Expressen. Vore ju inte kul att läsa på söndag att stormen Irre drog in över landet och ödelade skogar, hus och annat. Men risken är nog inte så stor skulle jag tro. Men alltid blir det väl någon ”stackars krake” som får låna ut sitt namn. Det är väl dags för en kvinnas igen, Gudrun först och sedan Per och nu ?

Man ska inte ge sig ut i morgon men vi är nog ”tvingade” att köra bort till hagen i alla fall. Där kan inget hända mer än att dom riskerar att ”blåsa omkring” lite extra. 10 minuter i motvind vore ju fint.

OBS! Skulle nu inte dagboken komma som den brukar så kan det bero på att Ulrika, min ”Webba” inte kommer ut på nätet eller kanske är strömlös helt. Jag hoppas verkligen att du klarar dig bra den här gången U.

SMHI varnar för stormvindar på lördag och lågtryck kan ge klass 2 - varning

Det är religion i allting omkring oss, en stilla och helig religion i de ting i naturen som icke andas och lever. Solskenet är härligt, regnet är uppfriskande, vinden piggar upp oss, snön gör oss glada och upprymda; det finns inget sådant som dåligt väder, bara olika slags härligt väder.

16 januari

och min ”fylledag” som snart är slut för den här gången. 7 år kvar till pension? Det har varit en helt OK dag med många telefonsamtal, kort, hälsningar i gästboken och SMS. Ni är många som gjort mig glad idag! Första grattiset kom 03.26.42 från Ulrika. Klockan 07 ringde Linda från sitt jobb. Sedan har det hänt saker hela dagen. Jag har alltid haft födelsedag på vintern tidigare men i år känns det som vår. Något MÅSTE vara fel. Att det har varit dåliga vintrar tidigare har man ju hört men inte så här, inte vad jag minns i alla fall men jag är ju inte ”så gammal”?

Efter träningen var vi hem till Gittan P och fikade och åt smörgåstårta. Det blev mycket trevligt och jag vill tacka så hjärtligt för den lilla fina ufo-lampan och de vackra tulpanerna. Synd att Ann-Marie var sjuk och Birgitta var på jobbet. Vi saknade er. På fredag får vi jobba bort tårtbitarna. TACK till alla som hört av sig idag.

Mognad har mer att göra med ens erfarenheter och vad man lärt av dem, än hur många födelsedagar man firat.

15 januari - ska visst vara tulpanens dag, i dag. Jag återkommer i morgon med lite mera dagbok än vad som blivit på ett par dagar nu. Har inte haft ork eller lust att delge något. I morgon ska jag i alla fall fira min ”fylledag” med att träna och äta smörgåstårta med mina träningskompisar. Ska göra den klar tidigt på morgonen och ta med.

Ett turkiskt ordspråk: Den vise talar om vad han ser, dåren vad han hört.

Knut-dagen, och Julen ska nu kastas ut på allvar. Inte mycket att kasta ut här inte. Ska bara byta några dukar sen är väl allt som vanligt igen. En lycklig dotter, min älskade unge Linda, ringde och berättade att resan till Thailand nu är betald. Hon och Suss reser den 15 mars. Det ska bli skönt för henne att koppla av några dagar och få lite värme i kroppen. Jag hoppas att hon har några bra bilder med sig hem och kan visa oss. Hon kan ju lägga ut några på sin sida som hon har här.

Solen lyste men det var kallt när vi var till hagen. Pojkarna däremot höll sig varma så det ångade om dom. Vilken lycka att vi har tillgång till den där hagen. Att se pojkarna sträcka ut allt vad dom kan och orkar är en fröjd för ögat. Lillebror är helt galen och vet inte att han springer mer än han skulle orka. Livsglädje till 100% i den randiga kroppen.

Några fina kondensstrimmor efter ett plan som passerade här hemma blev också på bild idag.

Owe har huggit upp lite björkved som jag har staplat upp. Jag tog det lugnt och tänkte mig ordentligt för och ryggen känns ok.

I morgon ska jag iväg och lämna ett blodprov, för ”långtidssockret”. Det skulle ha gjorts före jul men blev inte av då.

Just nu säger dom på tv:n att både blåsippor och vitsippor blommar i södra Sverige

Vi har just avnjutit den sista biten på smörgåstårtan. Den blev kanonläcker och ska förhoppningsvis bli det till onsdag också då mina träningskompisar ska få smaka. Men oj så mättande den var.

Var iväg med bussen full till återvinningen. Pantade flaskor och burkar så nu är det så rent och tomt på altanen där jag samlat allt detta. Bara att börja om igen. Var också in på lite loppisar och tittade runt. Gjorde av med 50:- på ”bra saker” en billig loppisrunda med andra ord. Vi har bestämt oss för att skaffa ett nytt tält. Det ska fungera ihop med bussen och blir utmärkt när vi ska ut med hundarna och kanske övernatta.

Ett ord på vägen av Lionel Bart: Man kan mycket väl hålla sig med nostalgi så länge man inte lever i det förflutna.

11 januari Med risk för att bli tjatig så är det så att solen varit här idag igen, några timmar.

Bilder tagna 13.30 idag // Inte kan man påstå att skidföret är så bra precis. Solen hade inte så många moln att gömma sig bakom och det gjorde hon inte heller, härligt!

Har varit en ganska hyfsad dag med träning och färdigmat. Skulle väl i så fall vara det sistnämnda som inte var någon höjdare då men ingen mat smakar mig så bra längre. Det är en ny känsla för mat har alltid varit en av de viktigaste punkterna i livet tidigare. Nu känns det mera som att jag måste äta. På tal om mat så ska jag i kväll prova/testa receptet på smörgåstårtan jag fick från Suss. Har inhandlat det mesta men garneringen var jag inte så noga med nu eftersom det bara är en test för Owe och mig i morgon. Det viktiga sitter ju mellan brödlagren och inte uppepå just nu, tycker jag. Det får bli till den ”riktiga” tårtan senare i veckan.

Det finns tecken och nyanser i livet som du kanske inte ser förrän du tvättat dina ögon med tårar. Med ögonen ser man skönheten och med öronen hör man sanningen.... Man

10 januari Som ni säkert förstod så hade jag en släng av agrafi´( = förlust av förmåga att skriva) igår men ” räddade” situationen” med hjälp av myror. Måste villigt tillstå att texten är knepig minst sagt, men jäkla bra om man läst den 20 gånger och förstår den. Pröva själv.

För en stund sedan vid ca. 09-tiden på förmiddagen, så blev det plötsligt så ljust inne vilket inte har hänt på länge. SOLEN lyser nu från en ganska så molnfri himmel, otroligt skönt och vackert. På Radio Västmanland har man sagt att det ska vara mulet och regna. Ha, inte i Kolbäck och inte på Fyrbacken i alla fall och inte just nu. Klockan är bara 10.24 så ännu hinner det nog bli både det ena och det andra men nu ska jag njuta. Och vad kan då det bestå i? Jag ska ut i trädgården och plocka hundskit bland annat och gå en tur runt ”ägorna” och titta lite. Man får passa på att ta upp sådant som tidigare gömts i snö.

Kväll kl. 22.54 Vilken dag det varit. Solen var framme till långt ut på eftermiddagen och det är ju ljuset vi så väl behöver nu. Fick väl ladda mina batterier en liten aning för det känns fortfarande bra. Jaha, det var lite om vädret!

Annars så är det väl inget speciellt att förtälja om dagen. Har inte varit utanför staketet, så när som till postlådan denna dag.

Ett litet ordspråk kanske? Av anonym: Det är bara om man börjar, som det omöjliga kan bli möjligt. Bilden nedan visar en numera sällsynt gäst här hemma.

Myrorna ylar I natten
Klapprar med käkarna
Skär I dina öron
Tusentals fötter trampar
Två av dem är dina
Visst är de helt unika?
De passar ändå dina skor ganska bra

Men när hör man någonsin myrorna yla?
De ilar I stället så att man kan undra
Om syften och planer ej gäller för dem
Men någonting styr dem ändå någonstans
Fast ingen har blick för vart detta bär hän

När du ändå har vett nog att undra
Vad meningen är
Så borde du också begripa
Att vi inte håller dig här
Med syfte att skapa besvär
Nej, det är för ditt bästa
Du hjälper din nästa
Och om inte nästan, så dock någon annan
Fast detta är mer än du borde förstå

Och till sist: du som tror på en himmelsk moral
Som ställts ovan varje naturlig lag,
Du måste ha svårt att förlåta nu.

..................................................................................................................

8 januari På eftermiddagen kom det ett ordentligt ösregn och suddade ut det vackra fina på marken. Det som nu kvarstår är några skitiga, hopplösa små högar av is. Ja, vintern låter vänta på sig en tid till om den över huvud taget kommer alls i år? Rastlösheten börjar göra sig påmind i de sexton hundbenen. Det är ingen som vill gå ut, i regnet, och jag måste vara med på gården om dom ska göra något. Trista tider för hundar och även för oss andra också.

I morgon ska jag få beskrivning på en jättegod smörgåstårta som en träningskompis bjudit oss på tidigare. Nu tänkte jag själv testa den på min ”fylledag” nästa vecka. Jag känner inte längre för det där med söta kakor och bullar. Det känns att det har försvunnit lite till av vikten så jag ska kolla det på träningen i morgon. I vilket fall som helst så gör träningen nytta både för kropp och själ. Jag har nu 10 veckor kvar men ger inte upp efter att det är slut. Jag och flera ska fortsätta på egen hand. Inte kunde jag drömma om att JAG skulle tycka om det här.

Annars har jag ägnat en stund åt att stryka och skrivit lite. Inget mera nu ska jag läsa.

7 januari En sådan där dag då det inte finns något av intresse att skriva om.

Vi har alldeles nyss konstaterat att Kalla-endorfinerna låg helt rätt i Kalla-kroppen idag. Hon är bara helt otrolig denna, endast 20 år, Charlotte, Stort GRATTIS till segern i Tour de Ski! (Nu kan man börja andas normalt igen)! Följ loppet här: http://www.dn.se/DNet/jsp/polopoly.jsp?d=672&a=730353

På förmiddagen fick pojkarna rusa av sig sin överskottsenergi. Det var extra kul då det var ett snötäcke på marken om än ganska tunt. Gick bra att göra snöbollar som syns på bild 3.

Här är den fina amaryllisen jag fick av Rose-Marie. Det finns en stor knopp till som ännu inte slagit ut. Den pryder verkligen sin plats i det lilla fönstret. Hoppas du ser det här R-M.

5 januari Tillfällighet eller inte, vad vet jag? I alla fall hade jag precis lyssnat klart på min ljudbok som heter Vem älskar Yngve Frej när jag fick höra att Stig Claesson, författaren, hade avlidit. Det är en otroligt trevlig talbok som Janne ”Loffe” Carlsson läser. Han läser om skomakaren ”som hade gjort sitt”. Har du inte läst den så gör det. Jag kan inte tänka mig att du skulle ångra det. http://www.aftonbladet.se/nyheter/article1569799.ab

Moa har alltså varit iväg och spelat bandy i Jönköping idag. Otroligt att ”de små” orkar spela 2 x 20 min. En match hade dom vunnit med 3-0 och den andra blev 3-3, men där hade dom tydligen haft lite mera flyt och borde ha vunnit där också. Kul Moa, grattis och lycka till i fortsättningen nu också.

Dagens ordspråk av Zig Ziglar: Kommer du att se tillbaka på ditt liv och säga: ”Jag önskar att jag hade” eller ”Jag är glad att jag gjorde”?

Onödigt vetande: Om du färdades med ljusets hastighet skulle det bara ta 0.0000294 sekunder att bestiga Mount Everest.

4 januari Det sticker i skinnet och snöflingorna står horisontellt i luften. Pojkarna tittar ut och konstaterar att dom kan hålla sig en stund till, men till slut går det ju inte längre. Då blir det en snabbkiss strax utanför dörren och så fort in igen. Kanske inte blir så kul i hagen, för dit ska vi ju imorgon eller på söndag.

Talade med Moa ikväll och hon ska spela sin första bandymatch i Jönköping imorgon, om vädret är ok. Mormor och Owe håller tummarna, det vet du.

En sjättedel av Telias kunder drabbade - kan varken skicka eller ta emot mail.

http://www.aftonbladet.se/nyheter/article1568902.ab

Återstår att se om Ulrika kan få det här i kväll då?

Jag hittar gamla bilder som får igång minnena. Den översta är tagen 27/7-1994 och den dagen var otroligt varm. Då var det skönt med blöta handdukar på ryggen. Den nedre tagen 8/10-1993, är efter lek i trädgården och då var det skitigt som synes. Någon som blir avundsjuk? Alla som har hundar vet ju att golvmoppen är vår bästa vän. Man saknar sina ”gamla” vänner när man ser på foton från förr.

3 januari Och det är kallt. Snöade på förmiddagen men inte så mycket här som i Västerås. Jag var ute och körde på morgonen och det var bara att ta det lugnt, något annat var inte möjligt. Flera olyckor hände här omkring idag. Jag var bland annat till jobbet och pratade med Anna. Jag vill nu försöka komma igång med jobbet igen och ska börja efter den 20 januari. Owe besiktade Audin idag, utan problem. Inget direkt att skriva om ikväll.

2 januari Jag blev positivt överraskad idag då jag var på Hammarhälsan och tränade. Eftersom mina långbyxor börjat kännas stora så gick jag in och kollade min vikt. På de senast fem veckorna har jag tappat 3,5 kg i vikt vilket förklarar ”byxkänslan”. Har inte gjort den minsta ansträngning eller ej ens tänkt på vikten. Ett gott tecken.

Nästa positiva överraskning var ett besked om min nya lön. Tack chefen! Annars har dagen handlat om tvätt och lite sådant. Har gjort lite pappersarbete. Bland annat har jag justerat i några papper inför framtiden och jag ska också föra lite kassabok det här året för att se vart pengarna tar vägen. Kan bli intressant att göra en summering vid årets slut.

Framsteg är omöjligt utan förändring; och de som inte kan förändra sina tankar och åsikter kan inte ändra någonting.

1 Januari Kl.10.50 En god fortsättning på 2008. Vi har nu på morgonen +1 grad, och det kommer ner lite snökorn. Natten blev lugn, endast raketer och bomber på håll. De som brukar knalla på här på Fyrbacken var tydligen inte hemma. Jag kunde följa några raketer från Hessdalen i Norge direkt från länken http://www.hessdalen.org/stasjon/naa.shtml vilket var intressant. Våra planer nu är att först åka med killarna till hagen en stund. Simen får inte springa idag då han visat små tecken att ha ont i en framtass. Han och jag kan gå lite fram och tillbaka utanför staketet i stället. Kl. 12.30, vi har nu varit iväg med pojkarna och snöandet tilltar och har nu övergått till att bli små flingor.

Blåljus, blåljus som lyser upp hela Fyrbacken, något har hänt i det blaskiga väglaget. Reflexvästen på och 20 meter upp i backen kan jag konstatera att räddningstjänsten just arbetar vid en bil som flugit av vägen in i en björksamling. Vänder om hem direkt för att läsa VLT som genast vet vad som hänt och det är bara att kolla själva om ni vill. Tyvärr blir det nog flera avåkningar med tanke på väglaget som nu råder och en del bilisters nonchalans i trafiken. Finns inte många som håller 70 förbi här inte.

Bil voltade utanför Kolbäck
En bil körde av vägen och voltade på länsväg 558 mellan Törunda och Kolbäck vid klockan 18.45 på nyårsdagen.

När vi är oförmögna att finna ro inom oss själva är det ingen idé att söka efter den någon annanstans.

	God kontroll	Gränsområde	Otillfredsställande
B-glukos före måltid, mmol /l	4,4-6,1	6,2-7,8	>7,8
B-glukos efter måltid, mmol /l	5,5-8,0	8,1-10,0	>10,0
HbA1c (procent)	<6,5	6,5-7,5	>7,5